Her gün şehir daha uyanmadan kalkıp yürüyüşe başlıyor ve akşama kadar doğanın güzelliğini yaşamak ve bir yerlere yetişmenin telaşı olmadan yürümenin, ciğerlerimizi temiz havayla doldurmanın, dinginliğin, sakinliğin tadını doyasıya çıkarıyor ve tatlı bir yorgunlukla günü bitiriyoruz.
Doğa yürüyüşlerinin insanın vücut ve ruh sağlığı üzerinde çok olumlu etkileri olduğu uzmanlarca kabul edilmektedir.
Kendimizi, başka hiçbir ses duymadan doğanın sakin kollarına bırakmayalı uzun zaman oldu değil mi? O zaman sizi Sapanca’da kendinizi doğanın insanı büyüleyen kollarına bırakmaya davet ediyoruz. Çatalkaya ve İstanbuldere parkurlarında sizi doğanın tam kalbine Soğucak Yaylası’na uzanan macera dolu bir yolculuğa çıkarıyoruz.
Trekking; doğada bir noktadan diğer bir noktaya varmak amaçlı yapılan, genelde hafif tempolu sportif yürüyüşlerdir. Her mevsimde yapılabilen spor; ancak hava ve ortam şartlarına, uzunluğuna ve zorluk derecesine göre gerekli hazırlıklar yapılarak gerçekleştirilmelidir.
Trekking parkurları birkaç saat sürebileceği gibi birkaç hafta hatta ay da sürebilir. Başlangıçta doğasever insanların, doğal güzellikleri yaşamak ve doğada bulunmak amaçlı gerçekleştirdikleri kişisel veya arkadaş çevresi etkinlikleri olarak başlayan trekking, günümüzde alternatif turizm çatısı altında giderek ekonomik boyut kazanmış ve büyümüştür.